Il training autogeno

Mi prendo cura di me nel tempo del lutto con il Training Autogeno. L’esperienza di Rimanere Insieme.

Ma io … lo so chi sono io? Guardarsi allo specchio dopo il percorsso di un lutto.

Talvolta un libro o un film possono arricchirci in modo importante. Oggi parliamo di CLOSE.

Maria Grazia ci segue dalla Spagna e ci racconta la sua esperienza con il gruppo on line Aurora Boreale.

Dopo un lutto… ogni parte di sé è portatrice di  un valore. A guidare il tutto ci potrà essere la fiducia.

Il mito del benessere, dell’eterna giovinezza, del corpo perfetto e la paura della vecchiaia. Il coraggio di parlarne insieme.